Den här passar fint till barn som är lite känsliga på starka smaker. Smoothien har mild smak och krämig konsistens. Cashew nötterna gör också smoothien proteinrik. Kan ges från 6 månader.

Du behöver:

2 dl havremjölk

3 dl jordgubbar, gärna eko. Frysta går bra.

1/2 dl cashew nötter

Mixa cashew nötter och havremjölk i en blender eller food processor i några minuter. Lägg sen i jordgubbarna. Använder du frysta jordgubbar kan det vara bra att tina dom i 15 minuter innan.

Mixa till en jämn smoothie och servera i en kopp eller fyll en smoothiepåse som du kan ta med om ni ska ut.

grogrofood

Author grogrofood

More posts by grogrofood

Leave a Reply