Mumsig smoothie full av vitaminer och antioxidanter. Chiafrö bidrar med Omega 3 som är viktigt för hjärnans utveckling hos barn. Rekommenderas från 1 år. Vill du ge den till yngre barn så kan du bara hoppa över honungen.
Du behöver:
2 dl havre eller mandelmjölk
2 dl hallon
1 dl blåbär
1 banan
1 msk chiafrö
1 msk honung
Mixa alla ingredienser i en blender eller använd stavmixer. Servera direkt eller fyll upp smoothiepåsar för att ta med ut.
